Astrid kwam vorig jaar bij mij omdat ze wilde afvallen. Nu, bijna een jaar later, heeft ze haar traject afgesloten en heeft haar proces op papier gezet. Dit verhaal heeft ze aan mij gegeven om het met jou te delen. Hierbij het verhaal van Astrid:
”Vandaag sloot ik mijn afval traject bij Tineke af, ik kan het nog steeds bijna niet geloven. Het voelt zo ongelooflijk. Ik heb mijn doel bereikt en hoe! Ik heb het gewoon gedaan! 27,8 kilo kwijt in nog geen 11 maanden!
Terug naar 11 maanden geleden….. wat zat ik slecht in m’n vel. Iedere maand kwam ik een kilo aan terwijl ik zo m’n best deed en onder behandeling was van een diëtiste.. de 100 kilo kwam steeds meer in zicht op de weegschaal. Ik baalde zo van mezelf. De decembermaand kwam steeds dichterbij en ik zag er zo tegenop. Een maand vol lekker eten en nog meer kilo’s die eraan zouden komen. Dit wilde ik niet. Al langere tijd ging hypnotherapie door m’n hoofd, zou dat hetgeen zijn wat me wel kon helpen? Het klonk zoveel belovend wat ik op de site van Tineke las. Dat wilde ik ook!
Toch maar gaan bellen voor verdere info en een intake gepland.
Daar waar ik dacht puur voor het afvallen te komen, zei Tineke al snel: dr zit veel meer hè… Ja, verdriet en trauma’s uit het verleden droeg ik met me mee. Ik dacht dat ik die wel onder controle had. Niet dus.. Afgesproken om een serie van 5 sessies te gaan doen om diverse dingen aan te pakken.
Iedere sessie verder vond ik mezelf steeds een stukje meer terug. En dat waren soms hele pittige sessies waarin ik veel moeite had om los te laten. Dingen vielen op hun plek, m’n gewicht ging ondanks de decembermaand naar beneden. En wat het mooiste was: steeds meer vond ik mezelf weer terug! Degene die ik zolang niet gezien had en die ik wilde zijn, kwam weer tevoorschijn. Keek me weer aan in de spiegel, gaf me zelfvertrouwen. Ja, ik ging weer van mezelf houden.
Hoe meer ik naar m’n doelgewicht ging, hoe trotser ik werd op mezelf. Ik, met mijn vele chronische aandoeningen, had het gewoon geflikt! Ik, die 15 pillen per dag slik en 4 pufjes gebruik, die iedere 2 weken een injectie bij mezelf zet! Als ik het kan, kan een ander het ook!
Niks geen smoesjes meer dat het niet lukt vanwege m’n gezondheid, dat m’n energie beperkt is, dat ik ’s middags naar bed moet omdat ik de dag niet vol hou…
Dankbaar ben ik met de betere versie van mezelf, het heeft me in vele opzichten zoveel gebracht. Verbazend kan ik mezelf bekijken in een etalage ruit, ben ik dat echt? Niet meer die oversized kleding waarin ik me verborg, maar getailleerde kleding. Ik voel me zoveel vrouwelijker.
Ja, ik ga door met deze leefstijl, want dit voelt zo goed en geeft me rust. Dat gun ik anderen ook!
Maar Tineke is niet van me af, regelmatig gun ik mezelf een behandeling bij dr, net wat op dat moment nodig is voor mij. Zo blijf ik groeien en weet ik dat ik er mag zijn.”
Wil jij meer weten over afvallen met hypnotherapie kijk dan eens op deze pagina.
Ik ben heel dankbaar dat ik het verhaal van Astrid mag delen en dat ik haar in haar proces mocht begeleiden!
💖🙏