Met een ontspanningshypnose zorg je ervoor dat je alle stress en spanning die je hebt opgebouwd los kunt laten. Werk, overvolle agenda’s, (kleine) kinderen, zorgen, verplichtingen en verwachtingen zijn zomaar een paar voorbeelden die heel veel stress en spanning kunnen brengen. Om optimaal te functioneren is het dan ook nodig om regelmatig te ontspannen, de boel de boel te laten en even helemaal nergens over na te hoeven denken.

De maatschappij van het heden vindt dat wij eigenlijk altijd maar aan moeten staan, altijd maar bereikbaar moeten zijn. Daarmee is het dus helemaal niet meer zo vanzelfsprekend dat we onze rust pakken. Maar weet dat een mens ontspanning en slaap nodig heeft, net zo goed als eten en drinken, om goed te kunnen functioneren. Daarom moeten wij hier bewust aandacht aan geven als “vanzelf” niet meer werkt.

Omdat je met een ontspanningshypnose in een korte tijd heel veel rust, heel veel ontspanning aan je lichaam kunt geven, is dit een fantastische manier om je lichaam de rust en ontspanning te geven die het zo hard nodig heeft. Een kwartier in hypnose staat al gelijk aan 2 uur diepe slaap. Na een ontspanningshypnose voel jij jezelf heerlijk relaxed, helemaal vol energie en volledig opgeladen. Je kunt er echt weer even tegen!

Ik geef zeer regelmatig deze ontspanningshypnose 1 op 1 aan mensen maar deze kan ook heel goed met meerdere mensen tegelijk plaatsvinden. In verband met de ruimte is er bij mij in de praktijk plaats voor maximaal 7 deelnemers. Aanmelden is daarom noodzakelijk.

Deze groepssessie gaat van start bij minimaal 3 deelnemers.
Jouw bijdrage voor deze groepssessie is € 33,-
De deur is vanaf 19.15 uur open zodat we om 19.30 uur kunnen starten.